Wygodna bielizna nocna to klucz do naszej urody i dobrego samopoczucia. Naukowcy obliczyli, że prawie jedną trzecią życia spędzamy we śnie, odbudowując siły po ciężkim dniu. Cóż, zimą dni wydają się jeszcze trudniejsze, ponieważ jest o wiele mniej światła dziennego i nasze nastroje również stają się bardziej ponure. W związku z tym zapewne zauważamy, że nasze ciało wymaga więcej snu, niż latem, kiedy słońce dostarcza nam dodatkowych sił witalnych. Właśnie dlatego powinniśmy zadbać o zdrową i oddychającą odzież do spania.
- Dlaczego bardzo istotny jest rodzaj ubrań, w których śpimy?
- Czym powinna się charakteryzować odzież do spania?
- Jakie są najlepsze materiały do produkcji bielizny nocnej?
Dlaczego bardzo istotny jest rodzaj ubrań, w których śpimy?
Nasza bielizna nocna to nie tylko ubrania, ale także wskaźnik tego, jak się czujemy. W ciągu dnia często ubieramy się zgodnie ze swoim gustem i względami estetycznymi, czy też funkcjonalnymi. Ewentualnie dostosowujemy odpowiedni strój do konkretnej okazji.
Natomiast przebywając w swoim domu, jesteśmy zwolnieni z konieczności dostosowywania się do różnych społecznych sytuacji i możemy pozwolić sobie na relaks i pełny komfort, ponieważ nasze ubrania widzą jedynie domownicy, którzy już z całą pewnością wiedzą o nas wszystko. Właśnie dlatego bielizna nocna zawsze powinna kojarzyć się nam z wypoczynkiem i musi stanowić gwarancję absolutnego komfortu.
W szczególności, jeśli wyśpimy się wystarczająco, to w ciągu dnia zapewne poczujemy się świeżo i w pełni sił, aby sprostać wszystkim wyzwaniom. Jeśli chodzi o strój do spania, to każdy ma swoje oczekiwania i preferencje. Oznacza to, że niektórzy wybierają przewiewną piżamę, ktoś inny woli długą koszulę nocną lub duży T-shirt, albo po prostu śpi bez ubrania. Dlatego też osoby, które używają bielizny nocnej, powinny postarać się poznać niuanse i cechy charakterystyczne, które określają dobrej jakości odzież do spania.
Czym powinna się charakteryzować odzież do spania?
Bielizna nocna nie musi być marką luksusową i wcale nie musi mieć metki znanej firmy, ale powinna być wygodna i uszyta z wysokiej jakości materiału. Projektanci bardzo często dbają o piękno produktu bardziej, niż o zapewnienie wygody, ozdabiając bieliznę nocną wstążkami, kokardkami, guzikami i koronkami, które często powodują podrażnienia i zarysowania delikatnej skóry. Jeśli więc kusi nas zakup koszuli nocnej z mnóstwem elementów dekoracyjnych, to raczej niech to nie będzie bielizna nocna, tylko ubranie na specjalną okazję.
Bardzo niezdrowe jest spanie w codziennej bieliźnie lub w obcisłej odzieży. Dla dziewczynek szczególnie niebezpieczne jest ciągłe spanie w staniku lub gorsecie, ponieważ ciasne gumki i liczne zapięcia utrudniają swobodny przepływ krwi. Należy więc pamiętać, że bielizna nocna nie powinna mieć dodatkowych zdobień, takich jak duże guziki, czy też zamki błyskawiczne. Nieodpowiednio dobrana bielizna nocna może powodować znaczny dyskomfort podczas snu, a nawet może zakłócać jego naturalny rytm. Wybierając więc piżamę, należy pamiętać, aby nie krępowała naszych ruchów. Właśnie dlatego warto zwrócić uwagę na gumkę spodni, aby nie była zbyt ciasna.
Jakie są najlepsze materiały do produkcji bielizny nocnej?
Do produkcji bielizny nocnej preferowane są naturalne tkaniny, które oddychają i pochłaniają wilgoć. Materiały syntetyczne, takie jak wiskoza, czy poliester są znacznie tańsze, ale przy najmniejszych wahaniach temperatury stwarzają niewygodne warunki do spania, ponieważ nie przepuszczają powietrza. Korzystanie z takiej bielizny powoduje także nadmierne pocenie i tym samym niepotrzebny dyskomfort. Niekiedy wręcz uniemożliwiają zaśnięcie. Taka odzież nie jest odpowiednia także dla osób z wrażliwą skórą, ponieważ piżamy i syntetyczne koszule nocne mogą powodować szereg reakcji alergicznych. Najkorzystniejszymi materiałami, które wpływają na zdrowy sen, są m.in. len, jedwab, perkal i bawełna. Nie kumulują elektryczności statycznej i skutecznie pozwalają skórze oddychać.
Oprócz właściwego materiału równie istotny jest kolor naszej nocnej bielizny, ponieważ powinna się ona nam kojarzyć ze spokojem i relaksem, które będą poprzedzać zdrowy sen. W tym celu warto dać pierwszeństwo ubraniom o spokojnych, pastelowych kolorach. Psychologowie twierdzą, że do najbardziej odpowiednich kolorów do spania zaliczają się: jasnoróżowy, zielonkawy i niebieski. Najlepiej natomiast unikać krzykliwych barw odzieży, ponieważ będą stymulowały układ nerwowy i działały pobudzająco.
Serdecznie zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą!
W szczególności polecamy bieliznę nocną!